Dry needling in Beuningen

Wat is dry needling?

Dry needling is een behandeling waarbij onze specialist jouw spier aanprikt, zodat die snel en langdurig ontspant. De dry needling behandeling wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Zo ook bij onze fysiopraktijk. Het doel van dry needling is om spierspanning los te laten, pijn te verminderen en de bewegingsvrijheid te verbeteren.

Heb je pijn aan je spieren? Treedt er regelmatig kramp op? Last van een bepaalde blessure? Dan biedt de dry needling behandeling van De Hofstede Fysiotherapie uitkomst. Onze praktijken zijn gevestigd in Beuningen en Weurt.

Afspraak maken

Is dry needling een soort acupuntuur?

Is het een soort acupuntuur? Het korte antwoord is: nee! Daar bestaat weleens verwarring over. Goed om te weten: onze specialist brengt een 'droge' naald in. Er worden dus geen vloeistoffen in jouw spieren gespoten, zoals bij acupuntuur het geval is.

Bij acupuntuur zet de behandelaar - in de meeste gevallen - meerdere naalden in jouw lijf. Die blijven daar enige tijd zitten. Tijdens de behandeling dry needling is dat niet zo: daar wordt meestal één naald gebruikt. De 'prikkel' die jij in jouw spier voelt, is van korte duur.

Dry needling bij De Hofstede helpt je blessurevrij door het leven te gaan.

In welke situatie is dry needling de oplossing voor jouw pijnklachten?

Genoeg theoretische informatie. Wanneer is het inbrengen van een naaldje (dry needling) voor jou de oplossing?

• Bij lokale pijn of stijfheid in een spier;
• Wanneer je bewegingsbeperking in gewrichten hebt;
• Bij pijn die uitstraalt;
• Wanneer je verminderde kracht in de spier(en) hebt;
• Wanneer je ‘anders’ beweegt dan voorheen, puur om pijn te voorkomen;
• Bij hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Afspraak maken

Hoe werkt dry needling in Beuningen?

Onze specialist prikt gericht met een naaldje in de triggerpoint; een soort ‘knoop’ in een spier. Die knoop kan voor lokale pijn zorgen, maar ook pijn op afstand veroorzaken. Het inbrengen van deze dunne naald voel je bijna niet. Via het gericht aanprikken zullen de spieren snel en langdurig ontspannen.

Triggerpoints kun je zien als kleine verkrampingen die voor de pijn in jouw spieren zorgen. Ook in de nabijgelegen lichaamsdelen en zenuwbanen kunnen ze pijn veroorzaken. De meeste van deze triggerpoints zijn te vinden in je schouder, nek, rug of bil.

Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich kort even aan. Dat geeft een krampachtig gevoel. Daarna ontspant de spier zich direct. De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints.

Wist je dat dry needling ook kan helpen bij spanningshoofdpijn, cervicogeen hoofdpijn en migraine?

Hoe en waar ontstaan de zogenoemde triggerpoints?

• Op een acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen), bij een ongeval of door sportletsel;
• Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurige verkeerde houding;
• KANS (klachten aan arm, nek of schouder);
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een mitella;
• Voetafwijking, instabiliteit en/of verschil in beenlengte, bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie;
• Beschadiging van het weefsel, bijvoorbeeld bij een meniscusletsel of een hernia;
• Langdurige emotionele stress, overspanning en burn-out. Kortom: psychologische factoren.

Voor deze behandeling voert onze specialist vooraf eerst een gesprek met jou. Daarna volgt onderzoek naar de specifieke pijnklacht(en). Na de dry needling behandeling staat De Hofstede Fysiotherapie voor jou klaar met advies over de behandelde spieren.

Afspraak maken

Vijf voordelen van dry needling:

• Vermindering van spierpijn en spanning: Dry needling richt zich op myofasciale triggerpoints, ook wel 'knopen' genoemd, in de spieren. Door deze punten te behandelen, kan de spanning in de spier verminderen, wat resulteert in minder pijn en een verbeterde spierfunctie.
• Verbeterde bewegingsvrijheid: Door de spanning in de spieren te verminderen, kan dry needling helpen de bewegingsvrijheid te vergroten. Dit is vooral nuttig voor mensen met beperkte mobiliteit door spierproblemen.
• Versnelling van het herstel: Dry needling kan de bloedcirculatie en de zuurstoftoevoer naar de spieren verbeteren, wat kan bijdragen aan een sneller herstel van spierblessures.
• Verlichting van chronische pijn: Voor mensen die lijden aan chronische pijn, zoals fibromyalgie of spanningshoofdpijn, kan dry needling aanzienlijke verlichting bieden. Het kan helpen de frequentie en intensiteit van pijnklachten te verminderen.
• Minimalisering van medicatiegebruik: Omdat dry needling een effectieve manier kan zijn om pijn en spanning te verminderen, kan het de behoefte aan pijnstillers of andere medicatie verminderen, wat gunstig is voor mensen die medicatie gerelateerde bijwerkingen willen vermijden.