Wat is Leefstijlclub Beuningen?

Wat is Leefstijlclub Beuningen?

De Leefstijlclub Beuningen is het onder begeleiding van een fysiotherapeut en/of fitcoach sporten. Dit wordt gedaan in groepen van maximaal 12 personen. Sporten bij De Leefstijlclub in Beuningen doe je met behulp van E-gym apparaten, eventueel aanvullend met small-group trainingen die functionele bijpassende oefeningen bevatten. De groepen zijn voor iedereen toegankelijk, dus ook voor mensen die niet onder behandeling (geweest) zijn binnen De Leefstijlclub van De Hofstede Beuningen.

De Leefstijlclub Beuningen is opgezet binnen De Hofstede Beuningen omdat wij niet alleen zorg willen bieden, maar ook onze cliënten willen helpen met het verbeteren van hun gezondheid door preventief met je lichaam aan de slag te gaan. Naast sporten bij De Leefstijlclub in Beuningen is het onze missie om mensen te motiveren om naast het sporten ook gezond te leven om optimaal te kunnen genieten van het leven.

Sporten bij De Leefstijlclub Beuningen

Om je doelgericht te laten bewegen raden wij aan twee vaste trainingstijden te komen sporten. Het op een vast moment gaan bewegen en hier tijd voor vrij maken kan zeker in het begin lastig zijn, maar zorgt er op lange termijn echter voor dat je het bewegen langer volhoudt en dat je inspanningen meer effect hebben. Daarnaast zorgt het bewegen in groepen voor meer onderling contact waardoor het trainen in een positieve sfeer plaatsvindt. Een ander voordeel van sporten bij De Leefstijlclub in Beuningen is dat jouw begeleider je snel en goed leert kennen waardoor je optimaal begeleid kunt worden. Je kunt er voor kiezen om op een vaste dag en vast tijdstip bij ons in Beuningen te komen sporten of meld jezelf flexibel aan voor een training door middel van een app.

Wanneer kan je komen sporten bij De Leefstijlclub in Beuningen?