Hoe gezond leven we, als we kijken naar de voedings- en beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad? En welke gezonde switch zou jij willen maken?
Leefstijlclub heeft een online leefstijlscan ontwikkeld. Die is gratis en bovendien binnen een paar minuten in te vullen. Aan het eind van de scan maak je vervolgens een keuze: welk leefstijlonderdeel wil je meer aandacht geven?
Na de leefstijlscan kies je zelf jouw Leefstijl SWITCH: een leefstijlthema waarmee je aan de slag wilt gaan. Heb je jouw keuze gemaakt, dan krijg je automatische de juiste informatie over jouw gekozen thema aangereikt. Je beschikt dan over een oefendossier om jouw gekozen thema goed in je leefstijl te verankeren, zodat je voor lange termijn resultaat kunt bepalen.
Ga meteen aan de slag om je kennis, inzicht en resultaat te vergroten op het gebied van een gezonde leefstijl:
Loop je al een tijd rond met vragen over een bepaalde soort klacht of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten? Maak snel en gemakkelijk een afspraak via onderstaande button.
Maak hier je afspraak