Skip navigation
De Hofstede Fysiotherapie
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Hand- en polspijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
    • Alle pijnklachten
  • Specialisaties
    • Neurologische aandoeningen
    • Oedeemtherapie
    • Bedrijfszorg
    • Sportfysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Bekkenfysiotherapie
    • Dry needling
  • De Leefstijlclub Beuningen
    • Leefstijlclub
    • E-GYM
    • Leefstijlscan
    • FIT SWITCH
    • Huishoudelijk reglement
    • Gratis kennismakingsgesprek
  • Over ons
    • Contact
    • Praktijkinformatie - Veel gestelde vragen
    • Praktijk medewerkers
    • Fysiotherapie aan huis
    • Tarieven
    • Jouw mening telt
    • Inschrijfformulier
    • Klachtenformulier
    • Fysiocheck
  • Locaties
    • Hoofdlocatie Beuningen​
    • De Leefstijlclub Beuningen
    • Locatie Weurt
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken

Runners knee

Hardloop je veel en vaak? En heb je (mede) daardoor pijn aan je knie? Dan bestaat de kans dat je peesplaat overbelast is geraakt en je daardoor een zogenaamde runners knee (ook wel tractus iliotibialis frictiesyndroom genoemd) opgelopen hebt. De Hofstede Fysiotherapie in Beuningen helpt je graag om van deze vervelende blessure af te komen.

Afspraak maken

Oorzaken runners knee

Runners knee is een overbelastingsblessure, die vaak voorkomt bij hardlopers. Vandaar de toepasselijke naam runners knee. Echter geeft dit een vertekend beeld. Er zijn namelijk veel andere sporten en oorzaken waardoor deze blessure kan ontstaan. Zoals:

  • Als je knieën iets in een x-stand staan, kan de peesplaat teveel tegen de buitenzijde van je knie aan schuren. Dan ontstaat irritatie van deze peesplaat of het veroorzaakt een ontsteking. Intensief sporten daarbij verergerd de klachten;
  • Verkorte spieren aan de buitenzijde van het bovenbeen kunnen voor meer wrijving zorgen door een toename in de spanning in dat gebied;
  • Zwakte van de bilspieren en bovenbeenspieren aan de buitenzijde van de knie die tijdens het hardlopen klachten veroorzaken;
  • Verschil in beenlengte of een standsafwijking van de voet;
  • Versleten of slecht schoeisel.

Runners knee behandelen bij fysio De Hofstede in BeuningenHardloop je veel en vaak? En heb je (mede) daardoor pijn aan je knie? De Hofstede Fysiotherapie in Beuningen helpt je graag om van deze vervelende blessure af te komen.

Afspraak maken

Klachten en symptomen bij een runners knee

  • Doffe, scherpe of stekende pijn aan de buitenzijde van je knie, pijn die kan doortrekken naar het onderbeen;
  • Toenemende pijn tijdens het hardlopen, pijn die ook de volgende dag aanwezig kan zijn;
  • Pijn tijdens het traplopen.

Behandelingen runners knee

  • Fysiotherapie;
  • Loopanalyse;
  • Vliegwieltraining;
  • Echografie.
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantenbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurig gezonde leefstijl
Maak een afspraak bij De Hofstede Beuningen
Maak gemakkelijk een afspraak Pijnklachten? Je bent bij De Hofstede in de goede handen. Maak hier je afspraak

Maak een afspraak

Loopt je al een tijdje rond met vragen over een bepaalde pijn of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten? Maak gemakkelijk een afspraak via onderstaande button.

Maak hier je afspraak
Volg ons
op social media!
De Hofstede Fysiotherapie
De Hofstede Fysiotherapie
Wilhelminalaan 88
6641 KN, Beuningen
024-6751804 info@dehofstedebeuningen.nl


Heb je vragen?Neem contact met ons op
LocatiesHoofdlocatie Beuningen​De Leefstijlclub BeuningenLocatie WeurtQuicklinksPijnklachtenSpecialisatiesOns teamOver onsTarievenNieuws
2023 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Disclaimer|Cookies|Privacy|Tarieven

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt De Hofstede gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door De Hofstede of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van De Hofstede. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Ik ga akkoord. Ik ga niet akkoord.